Digital Nomade mit Stil – Ein Erfahrungsbericht über das Arbeiten von unterwegs
Was als Experiment begann, wurde für mich zur Lebensweise. Doch nicht ohne Herausforderungen. In diesem Erfahrungsbericht möchte ich nicht nur…
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Continue readingEine kleine Küche muss kein Nachteil sein – im Gegenteil. Gerade für uns Frauen, die Wert auf Stil, Funktionalität und…
Continue readingAls Frau über 40 habe ich gelernt: Unsere Grenzen existieren oft nur im Kopf – und draußen in der Natur…
Continue readingWenn Wissen zur Verantwortung wird Bluttests im Alltag – was früher nur in Arztpraxen oder Laboren stattfand, ist heute als…
Continue readingIn einer Welt, die immer schneller, fordernder und lauter wird, bleibt eines oft auf der Strecke: wir selbst. Besonders als…
Continue readingIndividuelle Ernährung statt allgemeiner Diätregeln Diäten gibt es wie Sand am Meer – Low Carb, Keto, Intervallfasten, vegane Ernährung. Doch…
Continue readingEssen mit allen Sinnen – warum wir die Verbindung zu unserem Essen verloren haben Essen ist weit mehr als bloße…
Continue readingGlänzendes Haar – ein Schönheitsideal mit Tücken Gesundes, glänzendes Haar ist für viele Frauen ein Ausdruck von Schönheit, Vitalität und…
Continue readingTrinken wir wirklich genug? Die unterschätzte Bedeutung der Hydration Wasser ist die Grundlage unseres Wohlbefindens – doch Hand aufs Herz:…
Continue readingStrahlende Haut durch Bewegung – funktioniert das wirklich? Wir alle kennen die Vorteile von Sport: ein gesunder Körper, mehr Energie…
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